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일반적으로 바닥에 매트나 마사지 매트리스를 깔고 눕습니다. 매트 위에 올라오면 마사지사가 체중과 압력을 이용해 몸을 지탱하면서 여러 스트레칭을 통해 천천히 몸을 움직일 것입니다.
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